生存報告

食べ物感想と呟きとぼやきが多い腐り気味(自称)女子。
食べ物感想と呟きとぼやきが多い腐り気味(自称)女子。
焼き芋ブリュレ

焼き芋ブリュレ

最近のマイブームなんです。
焼き芋。
母がポケットに忍ばせてくれてから(笑)

帰りにスーパーで20%引きになってたから買ってみた。
なるほどー…あんまり甘くない芋だからブリュレ風にして誤魔化しているのか(´・∀・`)


今日は久しぶりなんで意気込んでみたが、空回りな一日だった。。
お昼ごはん

お昼ごはん

母上様の好みに合わせると野菜多めになる。
あと、基本和食で勿論美味しい所で一階かエレベーターかエスカレーターのある店でゆったり出来るけど気取らないところ…と色々小難しい言われる( ;∀;)

本日は京都駅ビルの接方来。
野菜多め…_(:3」z)_

昼からは東本願寺で本廟法話。
わりとハードスケジュール(^◇^;)
やなぎのおかじ

やなぎのおかじ

午前中に母上様と三十三間堂に行ってきました。
楊枝の御加持に。

昨年は堂外でささっと御加持を受けたのに、今日は堂内で御加持だったので狭いし、混み混みで時間がかかったわ( ̄▽ ̄;)

あと今年は通し矢もあったみたい。無観客試合だから見れなかったけど、綺麗な着物に袴着姿で弓矢持っている子達がいっぱいいたよ。
らいぶこまーす?

らいぶこまーす?

今日久しぶりに百万遍の手作り市に行って来たんだけど。
11時くらいには着いてたのに目的の店の商品がもうほぼ売り切れてた。
それ自体は仕方ないな〜と思ったんだけど。
周りをよく見渡すと見覚えのある光景が…
中国人バイヤーらしき人たちがスマホ片手に商品を買い占めている。
他の客が買い物しづらい。。
これでづバでも見たやつだ(˘・з・˘)
今日初めて知ったんだけどライブコマースというらしいよ。
ライブ配信しながら視聴者に商品紹介して代理購入するんだって。
ただ最近買い物マナーが悪いから関東とかの大きなハンドメイドバザールとかではライブコマース禁止とか撮影自体禁止する所が出てきてるらしいけど、京都の小さい手作り市ではそこまで制限出来ないよね〜(~_~;)
試さずにはいられない

試さずにはいられない

チキンマックの新商品。
これは好きー
ソースも好きー
意外と良い(笑)

意外と良い(笑)

わざわざこんな日に呼び出されるなんてー!
家の車はノーマルタイヤだから絶対運転したくないし!
なら歩きとバスしかないじゃん_:(´ཀ`」 ∠):
市内も結構積もっているから歩きづらい。。

家を出る直前に母が『カイロ持っていき…』とそっとジャケットの左ポケットに忍ばせてくれた…

芋!?(◎_◎;)
焼き芋!
朝からオーブントースターで何か焼いているなぁとは思っていたけど!芋(笑)

『これで遭難しても大丈夫』
街中で遭難ってww
まあ、非常食になるのでありがたくもらった。

ポケットが不自然に膨らんでいるけど、これが意外と程良い温かさで良い(*´∀`*)
しかも持ち歩いて1時間以上経つけどまだ温かい。

ただうっかり他の人に知られないようにせねば。。
ポケットに焼き芋は恥ずかしい(//∇//)
冷めたらカバンに移すけどー
怪しい白い粉(°言°)

怪しい白い粉(°言°)

去年くらいから持ち歩いてます(笑)
『難消化性デキストリン』
なんやそれ?(・Д・)

わかりやすく言えば『食物繊維』

ちょっと汚い話なんだけど、職場で便秘の話になって(^◇^;)
自分の食生活を改めて見直してみると
朝ご飯→パン、コーヒー、ヨーグルトorチーズ、果物少量。基本朝バタバタしてるから食事作るのにも食べるのにも時間をかけたくないのよねー(˘・з・˘)
昼ご飯→コンビニおにぎりorコンビニパンorカップ麺。お弁当作るなんて気持ちも時間も余裕ないのよねー(˘・з・˘)
間食→コンビニスナック。
晩御飯→メイン肉か魚+一汁一菜。

あれ?自分って圧倒的に野菜足りなくない?
でも朝からサラダ食べる気もなれないし、昼もわざわざ別にサラダを1品買い足すと言う気にもなれない。
野菜嫌いじゃないけどわざわざお金を出してまで食べたいほど好きでもない。

そりゃ便秘にもなるわー
でも下剤は使いたくない。
だってTPO選ばないじゃん。
作業中にお腹キリキリ痛くなったら困るし、トイレに駆け込むのも困る。

そしたら同僚が教えてくれた。
難消化性デキストリン。
血糖値を抑える『賢者の食卓』とかお腹の調子を整える『イージーファイバー』に使われてるやつ。
うちの父方家系、インシュリン打つほどの糖尿家系だからこれはありがたい。
最初はドラッグストアとかで簡単に手に入って個包装してあるイージーファイバー持ち歩いてたんだけど、コスパが高い( ;∀;)
なんで今は大袋の難消化性デキストリンを買って持ち歩き用に小さな容器に移してる。
イージーファイバーは水でも溶けたんだけど、これは水だと溶けきらないのが難点。
でも無味無臭無色なのでお茶やコーヒーや汁物にどんどん混ぜてます♪( ´▽`)

外食先で事情を知らない人の前でコレを飲み物に入れてたら、めちゃ怪しい目で見られるよ!
「何?その怪しい白い粉!」って聞かれちゃうよ_(:3」z)_

効果は…まあまあ。やっぱ人によって合う合わないあるしねー
あと、これ飲んだからって痩せないよー。
カロリーあるし、炭水化物も入ってるし。
…詰まってた分が出たら減りはするが。。
これ飲みきったら違うメーカーの難消化性デキストリンを探して買ってみようかなと思ってる。

仕事始め?

明日からと聞いてたのに、なんか諸事情があって15日からになった(´-ω-`)
‥けど基本土日休みなので実質17日から?
なんかヤバくない?:(;゙゚''ω゚''):
我慢しないよー

我慢しないよー

ケーキ屋さんなのでケーキは美味しいが、コーヒーはめちゃ薄い。。ちょっと残念(^-^;

食べ物の写真ばっかアップしてるから信憑性ないけどダイエット中なんです(笑)
無理な食事制限して痩せても、食事戻したらすぐリバウンドするのは経験済みだしね!
食べたい物を程々に食べつつ…
どーしても食べたいものは体が欲してると思って我慢しない。
外食先では注文する時「ご飯少なめで」とお願いするけど。
毎日の寝る前の酎ハイもやめてません!
ほぼ睡眠導入剤代わり_(:3」z)_

言い訳いっぱいしながら少しずつ頑張るのだ。
おかげで目標までまだまだかかりそう(^◇^;)
お刺身定食ランチ

お刺身定食ランチ

これでちょっと大きめの赤だし・小鉢・ごはん・お漬物が付いて990円+税なんだぜ!
赤だしの中に大きな魚のアラまで入ってて贅沢ψ(`∇´)ψ
新鮮でぷりぷりコリコリで美味しかった♪