☆親子丼
☆冷奴＋梅肉
☆味噌汁
昔は出汁をとる時にいりこ昆布かつおなどですごく時間かけてたけど今はもう出汁の素を愛用。
親子丼の素もあるので時間短縮だしめっちゃ美味い( ^ω^ )
ゆつだくｗｗ
三つ葉は我が家の庭産（笑）
鶏肉は一旦取り出して細かくして戻す。
梅肉にはごま油と麺つゆをテキトーに混ぜただけ。
今年も茅の輪をくぐって、作って来たよ！
相変わらず不器用の極み( ；∀；)
去年よりはマシか？
無病息災！٩( 'ω' )و
と言っても家族とほぼ同じ内容。
量が少なめで刻んであるくらい。
我が家の晩御飯はその日の安売り商品で決まる。
みんなそうか。。
☆鰹のたたき・生レタス・トマト・ワカメ
☆だし巻き卵・天ぷら（青じそ・三つ葉・山椒の若葉・ユキノシタ）
☆味噌汁
☆雑穀米（少し柔らかめ）
たたきに敷いてるハランと天ぷらの野菜は家の庭に生えてたやつ（笑）
ちょい自給自足(^^)
時間かかったけど完食。
☆ハッシュドポーク
☆コーンスープ
☆アボカドとブロッコリーのマカロニサラダとししゃもタマゴの明太和え
ハッシュドビーフのルーで作るが我が家で牛肉が出ることなんて数ヶ月に一回あるかないか…
豚肉小間切れ万歳\( ˆoˆ )/
ルーをごはんに半がけするとごはんとルーを別々に食べはるので皿なのに丼風（笑）
サラダはスーパーの惣菜！30％引き〜半額の時に買う。
祖母ちゃんコレ好きだし我が家では数日に一回は出る。
手抜き万歳\( ˆoˆ )/
完食⭐︎
退院計画指導にミキサー食って書いてあったけど祖母ちゃんが全力で拒否るので普通食（刻み）にしてるし完食してると言ったら、とりあえず一週間どんな食事を出してるか書きとめるか写真で残してくださいとのこと(´-ω-`)
カロリー計算とか全くしてないのバレるね。。
さて今晩何作ろ―？
ストレスでささくれ立った気持ちに癒し。
サマーカットされた姫さま(о´∀`о)
しっぽのもふもふ揺れるとなごむ〜
明日からまた頑張ろ
結局お帰りになったの19時過ぎだった‥
それから買い物に行く。
我が家の夕飯いつも１９時半くらいんだけどね。。
これから食べます('ω')ノ
手抜きにしたので仕度は早かった(笑)
雷雲も雨雲もとうに無いのにまだ居座ってる。。
夕飯の仕度どころか買い物にすら行けない_(:3 」∠)_
雷鳴った。
今年もパニック障害のお隣さんが襲来。
母受け入れる。
我が家の予定がストップ。
身動きとれない。
おかーん;つД｀)
車椅子での上がり框の上り下り(笑)
今朝、祖母ちゃんを起こそうとしたら左腕が血まみれ！！(◎_◎;)
その周辺も血まみれΣ（ﾟдﾟlll）
よく見ると腕の皮膚がビヨーンと大きくめくれてる!
これが噂の剥離創！？
何をどうしたらこんなえげつない怪我すんの？
血をサラサラにする薬を飲んでいるから血も止まらんし(~_~;)
とりあえず応急処置としてサランラップを巻いて
とりあえず朝ごはんを食べさす。
怪我した本人はそんなに痛いと感じていないみたい。
9時になってかかりつけ医(内科医)に電話したら
もう一つお世話になってる泌尿器科が皮膚科も診ててそこでなど診察してくれるとのこと。
そこなら車椅子を押して行ける距離！
早速その病院に行く。
上がり框を祖母ちゃんの乗せた車椅子で降りる。
思ってたよりスムーズに出来た。
帰宅後に車椅子で登るときも前輪でちょっと手間取ったけど持ち上げるのはすぐ出来た。
祖母ちゃん軽いからか。。
講習の時に座ってた人は60キロくらいありそう（失礼）だったけど祖母ちゃん40キロあるかないかだし。
めくれた皮は剥離してはダメって以前聞いてから皮ごとサランラップで巻いてけど結局時間がたちすぎてて菌が感染するかもしれないので切り取られてしまった。。
替えのガーゼとか化膿止めももらったし。
とりあえず大事にならなくて良かった(^◇^;)
